一年之計(jì)在于春，如何在春季通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄟ_(dá)到養(yǎng)生目的？日前，市中醫(yī)醫(yī)院成立養(yǎng)生班，于每周一、三、五17時(shí)—18時(shí)在院內(nèi)文化廣場(chǎng)免費(fèi)“上課”，由外聘專(zhuān)業(yè)教練傳授太極拳，倡導(dǎo)中醫(yī)養(yǎng)生之道。

開(kāi)課當(dāng)天，記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，太極拳教練正在傳授“拳法”，其剛?cè)嵯酀?jì)、快慢相間、功力深厚，動(dòng)作嫻熟。教練說(shuō)，太極拳的動(dòng)作，只是表象，用心運(yùn)氣，神意開(kāi)闔，其中奧妙，才是精髓。太極拳既能保健強(qiáng)身，又能預(yù)防疾病，歡迎廣大市民和患者朋友積極參與

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